家計をラクにする第一歩は、“一度決めたら勝手に効く”固定費の削減です。
今日は20分だけ使って、ムダをサッと刈り取っていきましょう。
なぜ「固定費」から？
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変動費（食費・日用品）は気合いで上下しますが、固定費は決めた瞬間から毎月ずっと効き続けます。しかも一度やれば半年〜1年は放置OK。忙しいパパママほど、最短で効果が出る固定費から攻めるのが正解です。
20分チェックリスト（印刷orコピペでOK）
以下を上から順に、**“続ける／乗り換え／解約”**の三択で判定します。迷ったら「保留ボックス」に入れ、次の見直し日に再点検。
✅ 通信まわり（目安5分）
- スマホ料金：直近3か月の平均はいくら？ 5,000円超→格安SIM候補を1社だけ比較
- 光回線／ホームルーター：契約年数と違約金の有無を確認
- サブ回線・キッズスマホ：用途が曖昧ならまず解約候補
✅ エネルギー（目安5分）
- 電気：契約アンペアとプランの現状把握（使用量が少なければ基本料の安い会社へ）
- ガス：セット割や請求一本化の可否を確認
- 灯油・ガソリン：クレカや会員割引の重ね技があるか
✅ 保険（目安5分）
- 生命・医療：保障額＝必要保障になっているか（子の年齢に合わせて過不足を調整）
- 自動車：等級・年齢条件・走行距離割引の見直し
- なんとなく入った特約：使う場面を言語化できなければ解約候補
✅ サブスク（目安5分）
- 動画／音楽：家族で同時視聴が本当に必要？
- クラウド／学習：最後に開いた日を確認。30日以上使ってなければ停止
- 重複サービス：同機能が2つ以上あれば統合
判定ルール（迷わないコツ）
- 使っていない＝解約
- 機能が同じ＝1本化
- 料金が同等で家族に優しい＝乗り換え（家族割・共有アプリ・請求一本化など）
節約額の記録は“ひと目で”
見直すたびに、ビフォー→アフターの差額を月額でメモ。合計の「月▲○○円」を家族に見える場所（冷蔵庫の紙、家計アプリのメモ）へ。数値化すると、家族の協力が一気に得やすくなります。
固定費レビュー（例）
・スマホ：7,480円 → 2,970円（▲4,510円）
・光回線：5,720円 → 4,400円（▲1,320円）
・動画サブスク：2本 → 1本（▲990円）
合計：月▲6,820円／年▲81,840円
乗り換え時の“3つの落とし穴”
- 違約金だけ見て諦める：半年で回収できるなら前倒しが得。
- 家族の反対：速度・画質など“体感劣化なし”を実証（無料トライアルや昼休み速度計測）。
- 設定が面倒：土日の30分を“乗り換え枠”として予定に入れると進む。
今日のアクション（5分でOK）
- 家計アプリ or メモ帳で固定費だけ一覧化
- 上のチェックリストを三択判定
- 来週のカレンダーに「固定費乗り換え30分」を1コマ確保
まとめ
固定費の見直しは、家計の土台作り。一気に完璧を狙わず、まずは“月5,000円の削減”から。成功体験が積み上がると、次は自然と収入アップの行動に移れます。
このブログでは、実際に効果のあった見直し手順や、家族に上手に提案する伝え方も紹介していきます。いっしょに“仕組み”を整えて、毎月のゆとりを増やしていきましょう。
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